Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Mr. Ricco Джем Клубничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Polar Треугольники Тресковые, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Diner: Columbus Крабовые Палочки , Ламбер Сыр Голландский Премиум, Инской Хлеб Деревенский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Националь Рис для Плова, Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Snacks/Andere: Инской Снек с Сыром. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Cardio - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Polina_b_'s Gewicht Geschiedenis
|