Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 99,06g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Taro Potato Barbeque, Nescafe Classic. Lunch: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe, Sambal tumpang, Bayam, Nasi Merah. Diner: Oseng tongkol, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Bayam, Sambal tumpang, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Andere: Paroti Bagelen. meer...
|
|
1361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|