Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 272,74g.
Ontbijt: Naturovos Albumina de Chocolate, Mel, Seven Boys Bolo Formigueiro, Pão Francês, Seara Patê de Presunto, Sadia Mussarela, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Quiche Low Carb. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Au Lait, Piraquê Bolacha de Gergelim, Turma da Mônica Maçã, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Seara Patê de Presunto. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|