Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 83,56g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło, Mleko (Mleko), Bio Planet Mąka Migdałowa , Kresto Nerkowce, Pomidory, Masło, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Nasze Smaki Żywiecka, Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Diner: Jajko. Snacks/Andere: Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Piątnica Śmietana 12%, Jajko, Sante Otręby Przenne , Nimm2 Śmiej Żelki Kwaśne, Nasiona Siemienia Lnianego. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magdaaaaaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|