Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 184,27g.
Ontbijt: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Fiesta Bratwurst Sausage, Kue Nastar, Kurma. Lunch: Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awwaliyahrizqa's Gewicht Geschiedenis
|