Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 133,39g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: Твикс Шоколад, Чай Несладкий, Говядина Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Картофель Отварной. Diner: Майонез, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Чай Несладкий. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Аквааэробика - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotofeinat's Gewicht Geschiedenis
|