89,7 Kg 83 / 86 cm TdT huhum ça ne baisse pas / plus avec 5 séances de sport / semaine on continue sans se décourager plus que 2/3 Kgs pour être au super top on fait attention a avoir un bon sommeil
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2773 kcal
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Vet: 92,98g | Eiwit: 212,22g | Kolhy: 274,38g.
Ontbijt: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Lunch: Fraises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Salade Verte, Fage Total 0℅ (Grec), Filet de Bar. Diner: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Danone Hipro Citron, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Fage Total 0℅ (Grec). meer...
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gewichtsbehoud
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