Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 106,55g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Молоко Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Творожный Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.lisik's Gewicht Geschiedenis
|