Кето-обед:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло15г,квашенная капуста 50г,соль морская 4г,куриный бульон,корейка свиная,куриное бедро(все запеченное),смесь орехов 30г,твердый сыр30г,топпинг-кето солёная карамель 15г.
