Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 23,74g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 58,08g.
Ontbijt: Ponti Бальзамик , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе Эспрессо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сдобушка Хлеб Монастырский Бездрожжевой, RIOBA Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Котлеты на Пару. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dearsofi's Gewicht Geschiedenis
|