Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 178,39g | Eiwit: 138,25g | Kolhy: 286,87g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Kıvırcık Lahana, Dana Etinden Yapılan Köfte, Semizotu Çorbası. Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Hurma, Badem, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Grissini, Susamlı Gevrek Çubuk( Tatbak), Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neyse81's Gewicht Geschiedenis
|