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Vergibt mir, ich habe gesündigt 🙈
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1629 kcal
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Vet: 31,22g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 278,85g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Frischkäsepuffer, Sushi Rolls, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Sushi Rolls, Kürbissuppe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sushi Rolls. Snacks/Andere: J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl. meer...
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2445 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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 Reacties
Die selbstgemachte Sushi-Rolls und kaputte Küchenwaage sind schuld 👀👀👀 Konnte nicht abwiegen, nur schätzen, dem Rezept nach würde es +/- so passen 😅 Wenn die Schätzung stimmt, dann liege ich noch unter meinem 2200 kcal Gesamtumsatz. Habe ohne Ausreden heute meine Workouts und 10000 Schritte erledigt, damit ich den grösseren Puffer habe 🤭 Es wird sich aber höchstwahrscheinlich morgen trotzdem rechen, denn die Menge Reis, die heute verputzt wurde, ist nicht zu unterschätzen 🙈🙈🙈 Tja, morgen schnell die Batterie besorgen, und zwar zu Fuß in die Stadt und zurück 💪😂 Hoffe, ihr hattet auch spannenden Tag 😁👍
13 mei 21 door lid: Shiva1705
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14 mei 21 door lid: Aslı.83
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Asli, FS App 🤫 Menü / Diät - Kalender 😉
14 mei 21 door lid: Shiva1705
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