Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 119,66g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Andere: Magnum Black Espresso, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|