Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3193 kcal
|
Vet: 137,72g | Eiwit: 228,31g | Kolhy: 249,66g.
Ontbijt: Му-У Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SNT Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hortex Капуста Брокколи , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Hortex Весенние Овощи, Окин.Печень с Луком. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Сельдерей, Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Село Зеленое Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|