Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Cappuccino, Brioche. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Sedano, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Andere: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Mirtilli, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|