Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 179,14g.
Ontbijt: Kangkung, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ceker. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Lontong, KFC Dada Ayam, Daging Babi Panggang, Sambal Goreng. Diner: NutriSari Jeruk Peras, Ikan Tongkol Goreng, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sambal Matah. Snacks/Andere: Kue Bolu, Dua Kelinci Krip Krip Multigrain Chips, Melon, Wingko Babat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anislandcutie's Gewicht Geschiedenis
|