Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 137,18g.
Ontbijt: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками, Арахис, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: ВкусВилл Финики, To Be Muscle Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinaaabramova's Gewicht Geschiedenis
|