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Bonjour à tous je teste soshep !
1er recette chocolat banane deux cuillères de fromage blanc 0% hop au micro onde 2 min .
Le résultat est plutôt sympa.
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1361 kcal
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Vet: 33,87g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 164,52g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Baguette, Nespresso Café. Lunch: Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Lindt Chocolat Noir 70%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés . Diner: BN Casse Croûte (15g), Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Vinaigre, Baguette, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Andere: U Fromage Blanc Nature 0%, So Shape Banane Choco. meer...
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2880 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Apple Health - 16 uren en 20 minuten, Klussen - 20 minuten. meer...
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