Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 182,60g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Legumes Refogados, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Andere: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|