|
Desayuno
|
1527 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 195,19g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Huevo, Banana, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Queso Cremoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Pollo. Diner: Mandarinas, Salsa de Soja, Zucchini, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andere: Café, Manzana, Dia Avena Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mandarinas, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|