Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lunch: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Квашеная Капуста, Ишимский Мясокомбинат Окорок в Маринаде. Diner: СПК Окорок Праздничный, Сметана 15%, Помидоры, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|