Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Кофе, Сыр Гауда, Буше Зерновой Хлеб, Сливочное Масло, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Оливковое Масло, Майонез, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Троекурово Курбаски, Soko Grande Гаспачо. Snacks/Andere: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|