Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 134,17g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Zeytinyağı, Süzme Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Spagetti. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|