Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 116,05g | Eiwit: 214,86g | Kolhy: 310,26g.
Ontbijt: Му-У Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SNT Ultra Omega-3, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Окин.Печень с Луком, Куриное Филе, Hortex Весенние Овощи, Брюссельская Капуста. Diner: Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|