Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 237,41g | Kolhy: 248,39g.
Ontbijt: 바나나, 코스트코 무지방 그릭요거트, 허닭 슬라이스 닭가슴살 훈제, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 봄날 냉동 통고구마. Lunch: 봄날 냉동 통고구마, 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 매콤훈제, 미트리 닭가슴살 큐브 매콤불닭, 쭌스밀프랩 부채살 슬라이스 도시락. Diner: 이거머꼬 코코틴밀크, 하림 닭가슴살 소시지 오리지널, 하림 닭가슴살 소시지 훈제, 김치볶음밥, CU 바질페스토&두부크럼블 샌드, 아임웰 고구마 큐브. Snacks/Andere: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, SCIVATION XTEND BCAAs, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbawwa's Gewicht Geschiedenis
|