Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 86,89g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Poğaça. Lunch: Maş Fasulyesi, Poğaça, Bulgur Pilavı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Diner: Patates Püresi, Eti Sütlü Çikolata, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|