Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 87,24g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 310,08g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Çikolatalı Dondurma. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Makarna, Rus Salatası. Snacks/Andere: Badem, Tarçın, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleynacımm's Gewicht Geschiedenis
|