Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 115,19g | Kolhy: 185,44g.
Ontbijt: Buah Pir, Kaldu Sapi, Nasi Putih, Sawi Hijau, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Lunch: Croissant, Melts Dark Chocolate Spread, Dimsum, Pepaya. Diner: Tropicana Slim Sunflower Oil, Anchor Unsalted Butter, Bayam, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Dada Ayam, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
akibat pinggang encuok seminggu gak berani work out.. gpp dikit yg penting masih turun 🌝 dinikmati dan disyukuri prosesnya 🏃♀️💦
10 mei 21 door lid: Ghi Purita
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ghi Purita's Gewicht Geschiedenis
|