|
Сегодня 4 года моей маленькой красотка и 2 года, как я впервые достигла адекватного рубежа своего веса. Потом были взлеты и падения, а теперь я снова в похудательном процессе. И вешу УРА!!! ровно как 2 года назад, провела тогда я чувствовала себя газелью, а теперь бегемотов, но!! БОГ услышал мои молитвы и я не больше чем тогда, надеюсь что у меня снова есть шанс к лету достичь адекватного веса🙏🙏🙏
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 13,06g | Eiwit: 33,48g | Kolhy: 90,02g.
Ontbijt: Махеевъ Топпинг, Яблоко Зеленое, Корица, Кофе, Абрико Топпинг Шоколад, Сырники со сновским творогом. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|