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89,7 Kg 15h after lunch
83 / 86 cm TdT
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2180 kcal
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Vet: 90,95g | Eiwit: 153,44g | Kolhy: 182,97g.
Ontbijt: Danone Hipro Myrtilles , Myprotein Barre High Protein. Lunch: Carrefour Blanc de Dinde, Légumes du Jour 2084g, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Oignons, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Lidl Gambas Entières . Diner: Saucisson Sec, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Lidl Pain aux Noix, Reblochon, Casino Tarte aux Oignons. Snacks/Andere: Fage Total 0℅ (Grec) . meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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