|
Sahur🌼 Portakallı, tarçınlı, hindistan cevizli yulaf lapası, çilek ve muz. Ve tabi maalesef fıstık ezmesi😪.
|
689 kcal
|
Vet: 15,40g | Eiwit: 27,36g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Portakal, Haribo Marshmallows, Magnum Mini Double Karamel. Diner: Yayla Haşlanmış Bezelye, Mis Light Yoğurt , Kuru Hurma, Yayla Maş Fasülyesi , Kinoa (Pişmiş). meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Abs - 10 minuten, Kol - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, İp atlama - 15 minuten, Yoga - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sude.şimşek's Gewicht Geschiedenis
|