Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 200,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Diner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Andere: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Киви, Апельсин, Мерси Конфеты. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|