Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 68,92g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muratbey Çerkez Peyniri , Migros Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Hellim Peyniri, Ceviz, Kefirzadem Kefir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Avokado, Migros Somon Füme, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurt Çorbası. Diner: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Gurmedenal Saf Krema, Egi Çikolata, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|