Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 206,76g | Kolhy: 217,29g.
Ontbijt: Surlat Leche Proteína Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Esmeralda Piña, Van Camp's Atún en Agua, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana, Lucchetti Pasta Integral. Diner: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lucchetti Pasta Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: Ecovida Cookies Zero Azúcar, Esmeralda Piña, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Fuchs Pan Integral Multigrano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|