Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 76,19g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 254,13g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Cenouras, Alface, Lasanha com Carne, Lasanha sem Carne com Vegetais. Diner: Nestlé Nescau, Leite Integral, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Plus Vita Pão de Milho, Requeijão. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Banana, Leite Integral, Requeijão, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonymalan's Gewicht Geschiedenis
|