Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 70,19g.
Ontbijt: Самокат Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Ашан Яичница Глазунья, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Хлеб Украинский. Lunch: Сироп, Самокат Творог 5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Diner: Сарафаново Молоко Отборное , От Мартина Семечки Отборные, РРК Щука Филе. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|