Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 218,76g.
Ontbijt: Gâteau au Yaourt, Moelleux au Chocolat. Lunch: Pain Complet, La Belle Iloise Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan, Pois Chiches, Riz Basmati, Gâteau au Yaourt, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Haricots Verts, Auchan Magret de Canard, Markal Lentilles Beluga. Diner: Fondant au Chocolat, Pain Complet, Soignon Fromage de Chèvre, Maille Vinaigrette Légère Vinaigre de Cidre, Endive, Fenouil, Pomme, Markal Lentilles Beluga, Haricots Verts, Sarrasin. Snacks/Andere: Moelleux au Chocolat, Abricots, Datte, Noix, Noix de Cajou, Amandes. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@bc's Gewicht Geschiedenis
|