Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 125,86g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Bell Peppers, Jason's Deli Cornbread Muffin, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Beer. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
crushing it man!! happy Sunday have a great day.
09 mei 21 door lid: HeBrewZ
|
Hebrews, Right back at ya. Be well.
09 mei 21 door lid: Siegels
|
👏👏👏👍 Have a Spectacular Sunday Siegels!
09 mei 21 door lid: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|