squirrel77's Logboek, 09 mei 21

Yesterday, If, chest workout, 82 protein, 120 fat, 27 carbs, sliced beef, spinach dip and crisps, chopped salad, butter, nuts before bed

70,9 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.