Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 19,47g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Dereotu, Zeytinyağı, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Nane. Diner: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Emin Dana Kıyma, Kabak. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Badem, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|