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Muss ganz gut aufpassen 🙈 Seit Montag wieder arbeitsfähig, da geht mein Bedarf automatisch hoch 😅 Tgl. über 10000 Schritte machen hungriger als sonst, bin schon gefährlich nahe dem Limit von App 😂 Wobei, an diesen Tagen war der leckete Provolone Pikanto mitdabei, der schlägt mächtig aufs Budget 🙈 Bin gespannt, wie es sich weiter entwickelt 😊 Was auch momentan lauter wird, das ist mein Schweini. Der flüstert immer lauter: "ach, die Gymnastik am Morgen und hullern kannst lassen, wenn du soooviel läufst. Komm, lasse uns etwas chillen. Sport kannst ja auch abends machen" 👀👀👀 So ein Ar... ähem... Böser Schweini 🤭 Der weiss ganz genau, dass ich nach der Arbeit zu ausgepauert für andere Sachen sein werde 🤦♀️ Nö, nicht (nicht mehr) mit mir!!! Zähne zusammenbeissen und durch, egal, wie gemütlich die Sofa ist, dafür habe ich auch später Zeit 💪😊 Also, Programm am Morgen durchgehalten, dann zu Fuß zum Hausarzt, um den letzten Wiedereingliederungszettel zu holen, dann auch fast denselben Weg zur Arbeit : über 12k Schritte, Yeah 💪😁 Bin stolz auf mich, darf nur nicht schwächeln 🥰 Und alles dank euch, meine liebe Mitstreiter 🥰💖🌹🌹🌹🌹🌹
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1355 kcal
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Vet: 62,09g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 82,97g.
Ontbijt: Kefir, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Borschtsch mit Chinakohl, Leinsamen, Chia-Samen, Italiamo Provolone Picante, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wiesenhof Hähnchen. Diner: Borschtsch mit Chinakohl, Blaubeeren, Banane, Wiesenhof Hähnchen. meer...
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2923 kcal
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Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Welch ein hinterlistiges Schweini🤣hast du gut gemacht 👌🏼🥰
07 mei 21 door lid: Aslı.83
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Was ist Provelono Pikanto?
07 mei 21 door lid: Aslı.83
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Ein italienischer Hartkäse, habe gestern im Kaufland Stückle mitgenommen, schmeckt gut 👍 Mein Sohn mag ihn nicht so, meint, es brennt etwas auf der Zunge 🤭
07 mei 21 door lid: Shiva1705
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07 mei 21 door lid: Shiva1705
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Mmmhh yummiiii, du hast es dir verdient ♥️⚘
07 mei 21 door lid: Aslı.83
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das klingt doch alles sehr gut. der kopf ist def in die richtige Richtung eingestellt. da wird der schweini schon bald merken, dass er wieder ruhiger werden kann, da er keine chance hat
07 mei 21 door lid: SanneH.
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echt ma! sag dem schweini er muss die bank auf die saison
07 mei 21 door lid: Multigirl80
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07 mei 21 door lid: Shiva1705
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Der hat sich versteckt 😂 Aber wehe, der kriecht raus 💪😁
07 mei 21 door lid: Shiva1705
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Ins Geschirr kommt er, an die Leine gelegt.
Du wirst nicht zulassen, daß er sich an dich hängt, um dich aufzuhalten! Schüttelst ihn locker ab, laß ihm hinter dir, im Staub auf dem Boden. 🏃
07 mei 21 door lid: Blébléblé
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Er tut mir jetzt schon leid 😂
07 mei 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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