Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 242,68g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Швейцарский Сыр, Блины с Творогом. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб Черный, Славянка Конфета Шоколадная, Салат Овощной со Сметаной, Сухофрукты, Карусель Котлета Домашняя, Блины из Цельнозерновой Муки. Diner: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Тыквенные Семечки, Сыворотка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|