Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 417,24g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Jogurt Polski, Sante Crunchy Classic. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Chupa Chups Lizak. Diner: Pierś z Kurczaka, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Chleb Pszenno-Żytni, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Pepsi Pepsi, Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|