Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
42,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 24,02g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Muz, Yeşil Elma, Kuru İncir, Pınar Extra Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yaş Pasta, Kaymak, Ekmek Kadayıfı. Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Yaş Pasta. meer...
|
|
1431 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Kol - 15 minuten, Abs - 10 minuten, İp atlama - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sude.şimşek's Gewicht Geschiedenis
|