Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
04 mei 21
TonyFar's Logboek, 04 mei 21
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
112 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
9 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 mei 2021:
1468 kcal
Vet: 11,62g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 195,60g.
Ontbijt:
Havregrøt lettkokte 80g.
Lunch:
Lunsj jobben.
Diner:
Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Snacks/Andere:
Pærer 120g, Banan 150g.
meer...
3105 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis