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1540 kcal
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Vet: 53,35g | Eiwit: 50,00g | Kolhy: 215,05g.
Ontbijt: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Nutella Nutella, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Saint Agur Crème de Saint Agur, Wasa Léger , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Chili Con Carne. Diner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pom'lisse Rösti, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Poireau Cuit. Snacks/Andere: Mangue Séchée. meer...
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1765 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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