|
Apos 11 meses de controle calórico e 35.2kg perdidos. Esta chegando os tão sonhados 80kg.
|
2038 kcal
|
Vet: 103,39g | Eiwit: 180,10g | Kolhy: 67,81g.
Ontbijt: Café, Ovo, Sardinha em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Pão de Forma Integral. Lunch: Pingo Doce Entremeada. Diner: Batata Doce, Pingo Doce Azeitonas Verdes Recheadas, Pepino (com Casca), Couve Lombarda, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Pingo Doce Azeitonas Verdes Recheadas. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
09 mei 21 door lid: rmfcunha
|
Parabéns 👏👏👏 valeu o esforço
12 mei 21 door lid: kate-4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|