|
H
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 161,50g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pakcoy, Indomie Mi Goreng. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Terung Dimasak, Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang, Sari Roti Chiffon Pandan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|