Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 190,02g | Kolhy: 194,05g.
Ontbijt: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış), Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Teksüt Lor Peyniri. Diner: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Yeşil Elma. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emndnsman's Gewicht Geschiedenis
|