|
Semingguan haid
Terus kalori gak terkontrol
Dan nimbang pake timbangan digital (baru beli)
😀😀
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Sup Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Diner: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas, Bamboe Bumbu Balado, Pangsit Goreng, Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahnovi96's Gewicht Geschiedenis
|